Bienvenidos a mi blog de educación física, en el blog iré publicando todo lo que hagamos en la asignatura asi como los deportes que hagamos, futbol, volley, etc...

El blog le servirá a nuestro profesor de educación física para evaluarnos.

¡Disfruten del blog!

miércoles, 20 de abril de 2016

3º SESIÓN (ORIENTACIÓN)

El día 1 de diciembre aprovechamos los de 2º A y 2º B que los demás cursos se habían ido para realizar una carrera de orientación, nos dividimos en 4 grupos y nos facilitaron los mapas, que eran los mismo que usamos en la segunda  sesión pero en este caso contenía 32 balizas. En esta carrera participaron también los profesores. En esta carrera tardé más o menos 13 minutos en completarla.

2º SESIÓN (ORIENTACIÓN)

El día 30 de noviembre hicimos un recorrido a las afueras del instituto, el mapa que nos dio nuestro profesor Miguel contenía un total de 15 balizas esas balizas eran letras o números. Para mí el recorrido que me tocó no me resultó nada difícil ya que el terreno me lo conozco muy bien, teníamos que apuntar en un papel que nos dio Miguel, la hora de salida y la hora de llegada, así como las distintas letras o números que encontrábamos en las balizas, también teníamos que calcular el tiempo que habíamos tardado en realizar el recorrido.

1º SESIÓN (ORIENTACIÓN)

El día 25 de noviembre empecemos las clases de orientación, dirigidas por nuestro profesor Miguel Franco. Nuestro profesor nos propuso una actividad para iniciarnos en el tema de la orientación, consistía en que Miguel nos diese un mapa del instituto y una serie pistas en forma de adivinanza nos dirigian a otra pista, los lugares por los que íbamos pasando habíaque apuntarlos en un papel, hasta un total de 9 para finalizar el recorrido. En esta clase Miguel nos facilitó un dibujo de la rosa de los vientos.

INICIO DE LA ORIENTACIÓN

Primero de todo, os preguntareis, ¿que es a orientación? es lo siguiente:
Es un deporte en el que los participantes, individualmente realizan una carrera con la ayuda de un mapa, que es cronometrada. En cada carrera cada participante tiene distintos recorridos , cada persona puede tomar su propia ruta hacia las diferentes balizas según crea mejor para acabar en el menor tiempo posible la carrera, los participantes se suelen ayudar con una brújula para facilitar la orientación del mapa.

En estas clases aprendimos a como orientar un mapa y movernos con el, se hace de la siguiente manera:

Se tiene que orientar el mapa hacia el norte, con una brújula por ejemplo, si no dispones de brújula y el terreno es conocido, puedes ponerte en el lugar que creas mejor y orientarlo, si el terreno es desconocido mira a tu alrededor, te ubicas en el mapa y te orientas hacia el norte.

Objetos utilizados:

Mapa: Donde se indica en donde están situadas las balizas.
Brújula.
Balizas.
Rosa de los vientos.